Mountain Yoga & Ayurveda Retreat
Den Alltag einfach mal vor der Türe parken, abschalten und auf die Dinge konzentrieren, die dir wirklich wichtig sind. Wie klingt das für dich?
Schenke dir Zeit für dich selbst und gönne dir diese Mountain Yoga & Ayurveda Auszeit in Reit im Winkl.
Zusammen mit unserer international ausgezeichneten Yogalehrerin bieten wir entspannende Yoga & Ayurveda Retreats für maximal 10 Teilnehmer:innen an. Die kraftspendenden Yoga Einheiten in unserer Altholzstube oder auf der Terrasse der Unterwirtsalm sind für alle Leistungslevels und Vorkenntnisse geeignet. Wir praktizieren mit Asanas (Yogahaltungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und sanften Berührungen aus der Thai Yoga Massage in Shavasana (Tiefenentspannung). Die erste Yogaeinheit findet am Anreisetag von 16:30 Uhr bis 17:45 Uhr statt, die letzte am Abreisetag von 07:30 Uhr bis 08:45 Uhr. Die weiteren Einheiten werden täglich morgens von 07:30 Uhr bis 08:45 Uhr und abends von 16:30 Uhr bis 17:45 Uhr abgehalten.
Beim Get Together an der Hotelbar und einem gemeinsamen Abendessen kannst du die weiteren Teilnehmer:innen kennenlernen und direkt in eine Welt voller Harmonie und allgemeinem Interesse an einer erholenden Auszeit eintauchen. Somit ist dieses Retreat auch für Alleinreisende ideal.
Optional bieten wir je nach Jahreszeit & Wetter einen Yoga Breath Walk oder eine Kräuterwanderung an. (Dauer 1,5 h - nicht im Paket enthalten)
- Get Together mit einem gesunden Cocktail an der Hotelbar Leonardos
- 3 x Schlafen in stilvollem Ambiente
- Gesundes und genussvolles Frühstück vom Unterwirts-Buffet
- 3 x 3 Gänge Wahlmenü im Rahmen der Halbpension (auch vegetarisch möglich)
- Relaxen im hoteleigenem SPA mit verschiedenen Saunen, Hallenbad mit Whirlpool, beheiztem Außenschwimmbecken
- Die Figur in Form bringen im Fitnessraum im Alpenlook mit TV
- Bademantel und Badeschuhe zur Benützung während des Aufenthaltes
- 6 x Yogaeinheit á 75 min
- 1 x Öl zum Ölziehen & Zungenschaber
Ayurveda Anwendungen NaturReich BioWellness:
- 1 x Ayurveda Abhyanga Ganzkörpermassage (ca. 80 min)
- 1 x Ayurveda Upanahasveda Rückenmassage (ca. 40 min)
